Da martedì comincio a frequentare una palestra di Bari che offre come servizio anche un corso di MMA.
Qualche consiglio per la disciplina?
Consigli MMA
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Rated R Superstar
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Re: Consigli MMA
Valuta con molta attenzione le credenziali dell'istruttore.Rated R Superstar ha scritto:Da martedì comincio a frequentare una palestra di Bari che offre come servizio anche un corso di MMA.
Qualche consiglio per la disciplina?
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Re: Consigli MMA
Fatte le prime due lezioni, martedì resistenza e striking, giovedì grappling e lotta a terra.
Per ora molto molto soft e penso che così sarà tutto il corso.
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